Certamente você já ouviu aquele famoso ditado ” Você é o que você come”. A expressão que alerta sobre a importância da prática de hábitos saudáveis para evitar problemas sérios de saúde, também pode despertar a máxima de que além da prevenção, a escolha de uma boa alimentação pode ser uma importante aliada no tratamento de muitas doenças. O nutricionista, Eliakim Mendes veio até o Tudo de Bom falar sobre o assunto.